Spa- och möteshotellet Skepparholmen Nacka fortsätter att utvecklas. Den senaste i raden av nyheter på denna resa är en infraröd bastu – en av Sveriges största i sin klass.
Ett spa ska stimulera alla sinnen genom fysisk aktivitet, spabehandlingar, god mat och vila. Precis som med en traditionell bastu finns mängder av hälsofördelar med en Infraröd bastu. Kärntemperaturen i kroppen höjs varpå blodcirkulationen ökar. Detta ger nytt syre till musklerna och är extra effektfullt efter ett träningspass för att ge musklerna återhämtning. Infraröd bastu kan även ge en positiv effekt på immunförsvaret och kan även sänka högt blodtryck.
”Infraröd bastu har blivit en allt större hälsotrend och kommer att bli en uppskattad nyhet. Värmen är lägre än i en traditionell bastu och håller 45 grader. Ljuset penetrerar huden direkt och värmer upp kroppen inifrån, till skillnad från en traditionell bastu som värmer upp den omgivande luften och sedan kroppen,” säger Skepparholmens Spachef Jenny Strömberg.
