Välbefinnande

Välbefinnande

Aktiviteter mellan

hav & sjö

Skepparholmen ligger vackert beläget mellan hav och sjö. Perfekt läge för härliga utomhusaktiviteter både på vatten och på land. Så låt dig inspireras av våra träningsevents med allt från yoga och dans till SomaMove och meditation. Här finns något för alla.
Förbättra konditionen i någon av våra maskiner på gymmet och höj pulsen med löpband, Cross, AMT, motionscyklar och styrkemaskiner. Gymmet är öppet alla dagar kl. 06.00-23:00. Medtag träningsskor för inomhusbruk, tack.
Skepparholmen ligger vackert beläget mellan hav och sjö. Perfekt läge för härliga utomhusaktiviteter både på vatten och på land. Så låt dig inspireras av våra träningsevents med allt från yoga och dans till SomaMove och meditation. Här finns något för alla.
Förbättra konditionen i någon av våra maskiner på gymmet och höj pulsen med löpband, Cross, AMT, motionscyklar och styrkemaskiner. Gymmet är öppet alla dagar kl. 06.00-23:00. Medtag träningsskor för inomhusbruk, tack.

Gym med havsutsikt

Förbättra konditionen i någon av våra maskiner på gymmet  och höj pulsen med löpband, Cross, AMT, motionscyklar och styrkemaskiner. Gymmet är öppet alla dagar kl. 06.00-23:00. Medtag träningsskor för inomhusbruk, tack.

Karta

Vi har kartor för promenader och löpturer tillgängliga i receptionen i huvudbyggnaden. Pannlampor finns att hyra kostnadsfritt.

SE KARTA

Unna dig en stunds absolut närvaro

Gående meditation

Unna dig en stunds absolut närvaro i Skepparholmen Nackas vackra omgivningar. Upplev på ett nytt sätt hur årstiderna förändras, och hur du förändras med dem. Med vår gående meditation kan du fokusera på här och nu, och vila i dina sinnen. Släpp vardagstankarna och upptäck din djupa samhörighet med allt annat levande. Gående meditation kan du göra var och när du vill! Följ årstidernas växling och välj den årstid som är nu. Önskar trevlig promenad!

Gående meditation om våren

LYSSNA HÄR

Gående meditation om sommaren

LYSSNA HÄR

Gående meditation om hösten

LYSSNA HÄR

Gående meditation om vintern

LYSSNA HÄR

Upptäck våra fantastiska

Erbjudanden

SPANA IN ERBJUDANDEN

Prenumerera på vårt nyhetsbrev
för att inte missa erbjudanden!